Медики рассказали, как правильно есть мандарины в новогодние праздники

Близится Новый год, а вместе с ним и безудержное мандариновое обжорство. Но медики уже сейчас предупреждают людей: не стоит объедаться мандаринами, это может закончиться очень плохо.

Врачи считают, что человек может без вреда для себя съесть только 4 мандарина за сутки, причем в первой половине дня.

Большее количество приведет к проблемам с самочувствием, таким как вздутие живота, обострение заболеваний ЖКТ, а также аллергическим реакциям. Медики предупредили и о том, что мандарины надо мыть в теплой воде и лишь потом чистить.

Кстати, полезна не только сама мякоть мандарина, но и корки, и белые волокна. Из них можно сделать цукаты.

(По материалам сайта ria.ru)