Похудеть поможет Луна: питаемся по лунному календарю

Луна как ближайшее к нам небесное тело оказывает сильное воздействие на биологические организмы. Лунным календарем садово-огородных работ пользуются многие дачники — они знают, какие урожайные всходы дают посаженные вовремя растения.

По лунному календарю можно эффективно и без изнуряющего голода похудеть.

Как это правильно делать, рассказала астролог, психолог и таролог Оксана Юнина.

Начинать борьбу с лишним весом надо, когда Луна в Деве. В это время лучше есть растительную пищу часто и маленькими порциями.

Когда Луна переходит в Весы, трапезничать лучше в компании. При этом стоит нарядно сервировать стол. В рационе в эти дни должны преобладать корнеплоды (картофель, редис, свекла) и стручковые (горох, фасоль, чечевица).

Луна в Скорпионе побуждает к острым ощущениям. Соленое, перченое, терпкое — правильный выбор на этот период. Можно отведать экзотических морепродуктов.

Перейдя в знак Стрельца, Луна способствует всему необычному. Самое время приобщиться к заморской кухне, японской, например. Из-за стола надо вставать с легким чувством голода. Впрочем, блюдами Страны восходящего солнца сложно объесться.

Луна в Козероге разрешает питаться плотно. В эти дни можно наедаться до отвала, но нужно избегать жирной пищи.

Когда Луна в Водолее, на кухне открывается простор для экспериментов. Можно приготовить что-то необычное или эксклюзивное. А если лень, к употреблению подойдут разнообразные смеси, мюсли, витаминные комплексы.

Луна в Рыбах предполагает преобладание жидкой пищи. Бульоны, супы, каши — наиболее подходящая еда на это время.

Можно вообще ограничиться молочными продуктами.

Луна в созвездии Овна означает пищу с большим содержанием белка. В эти дни на столе должно быть мясо.

Телец позволяет расслабиться и побаловать себя тортиками и пирожными.

Луна в Близнецах снижает вред от полуфабрикатов и блюд быстрого приготовления. Также хороша молочка.

В те дни, когда Луна «переезжает» в знак Рака, можно устраивать семейные ужины. При этом на столе должно быть много разных напитков, включая алкогольные.

А когда Луна «наведается в гости» ко Льву, вам стоит выйти в свет. Обед или ужин в ресторане может быть сколь угодно сытным, ограничивать себя в эти дни необязательно.

Узнать положение Луны на конкретный день можно в интернете или купив лунный календарь в любом киоске.

(По материалам сайта lady.mail.ru)