Ночные кошмары полезны, утверждают ученые

Ночные кошмары приносят организму пользу. К такому выводу пришли нейрофизиологи Университета Женевы (Швейцария).

По мнению ученых, человеческий мозг во сне моделирует угрозу специально. Эта нейрофизиологическая функция позволяет мозгу и нервной системе запомнить и отработать реакцию на угрозу.

Ученые проводили эксперименты с людьми, регулярно видящими плохие сны. Испытуемым показывали на экране сцены насилия или бедствия и проверяли их реакцию при помощи магнитно-резонансной томографии. Выяснилось, что люди, которым регулярно снились кошмары, не остро реагировали на увиденное, они не испытывали страха или паники. Швейцарские ученые решили разработать «кошмаротерапию» — систему, с помощью которой можно будет лечить тревожные состояния и депрессии.

(По материалам сайта 9tv.co.il)