На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Newsbuzz

79 подписчиков

Свежие комментарии

  • Евгения Болотова
    ещё кто-то ползает по телу, появились прыщи они лопаются и чешутся. Врачи разучились лечить, прописывают шампуни, но ...Что случилось с в...
  • tatyanadavydkina
    Всегда улыбаюсь когда читаю с какой любовью радуется за своих воинов Рамзан Кадыров.Кадыров сообщил о...
  • Сергей Дроздов
    ну бред полнейшийПочему невесткам ...

Почему овсяная каша может не только помочь, но и навредить

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, педиатр Наталия Райт дала ответ на наболевший вопрос любителей правильного питания вообще и овсяной каши в частности. Оказывается, такое блюдо может не только помочь желудку, но и навредить ему.

Для иллюстрации данной проблемы доктор привела очень частый вопрос со стороны пациента: «Ко мне на прием часто приходят люди с вопросом: доктор, почему у меня болит живот?

Я ведь по утрам овсяную кашу ем!»

Отвечая на вопрос, врач привела совет великого древнего врача Авиценны, труды которого врачи перечитывали много сотен лет.

«Естество овса — холодное и сухое, поэтому обладает закрепляющей силой, писал он в «Каноне врачебной науки». Недостатки овса — это тяжелая пища для желудка, которая медленно переваривается, порождает газы», — сказала Наталия Райт.

В холодное время года не стоит есть овсяную кашу, которая была сварена на воде. Лучше готовить блюдо на молоке и добавлять немного сливочного масла, которое поможет работе кишечника. Кашу маслом не испортишь, и никакого закрепляющего эффекта.

(По материалам сайта life.ru)

 

Ссылка на первоисточник
наверх