Татьяна Брухунова нашла у себя лишние килограммы и с энтузиазмом принялась от них избавляться. Она села на жесткую диету, о которой без утайки поведала подписчикам своего инстаграма.
О своем решении любовница Евгения Петросяна сообщила в сториз. Она призналась, что полностью отказалась от сладкого, что для нее стало самой большой жертвой, и перестала ужинать.
«В принципе нужно попить водички и лечь спать, но если совсем невмоготу, можно съесть один огурчик», — рекомендует Татьяна.Кроме того, Брухунова опубликовала меню двух разгрузочных дней: один, как она написала, — «полный разгруз», второй — «плавный выход из него».
Листайте карусель! Там два разгрузочных дня. 1-й полный разгруз (в идеале должен быть просто голод), 2-й плавный выход из него. Не забывайте о воде! От 1,5 до 2,5 литров в день — ОБЯЗАТЕЛЬНО! Воды! А не другой жидкости! Этим постом я завершу публикации в сторис на тему детокса. К сожалению, очень много неадекватных людей, которые превратили мой Директ в помойную яму своими советами «лучше было бы так». Не хочу терпеть смурневичей! 🤓 P.S Для всех кто начал со мной этот процесс и не хочет его прерывать — просто пишите мне накануне в Директ. Буду в личные сообщения скидывать меню на день. #охудейка
Рекомендации музы короля российского юмора можно считать вполне авторитетными, если учесть, что худеет она, по ее словам, под контролем диетолога.
(По материалам сайта lady.mail.ru)
Свежие комментарии