Как чихать правильно и без риска для здоровья

Чихание — вполне естественный процесс, который точно не нужно сдерживать, иначе можно нанести серьезный вред здоровью. Да и чихать необходимо правильно, а многие люди допускают при чихе ошибки, не понимая, к каким негативным последствиям это может привести.

Доктор медицинский наук Галина Тарасова рассказала основные правила этого процесса.

Самое главное — не нужно закрывать при чихании рот, так как в этом случае все микробы направляются внутрь организма.

«Слизь и микробы под давлением могут попасть в слуховую трубу и спровоцировать воспаление — евстахиит. Или попадут в околоносовые пазухи, что может вызвать синусит, гайморит», — предупреждает врач.

К тому же, добавляет медик, привычка чихать с закрытым ртом резко повышает внутричерепное давление. Поэтому чихать надо прикрывая рот рукой или платочком.

(По материалам сайта life.ru)