Голландские ученые пришли к выводу, что социальные сети негативно влияют на психику. Как выяснилось, люди, не пользующиеся соцсетями, чувствуют себя более счастливыми.
Добровольцам было предложено отказаться от посещения соцсетей на неделю. По окончании этого периода участники исследования отметили, что они стали менее раздражительными, более общительными в жизни и не ощущали себя одинокими.
Уровень удовлетворенности своей жизнью они оценили в среднем на 8,1 балла из 10.По мнению ученых, негативное влияние соцсетей обусловлено тем, что их пользователи начинают сравнивать себя с другими. А в интернете люди стремятся показать себя с лучшей стороны и пишут лишь хорошие новости. В результате у посетителя виртуального мира складывается искаженная картина мира: у всех все хорошо, а у меня плохо.
Человек видит, как другие проводят выходные, ездят на курорты, делятся фотографиями детей, и «забывает» о том, что в течение недели большинству приходится ходить на подчас скучную работу, отпуск бывает раз в году, отдых за границей доступен далеко не всем, а дети периодически устраивают истерики. Сравнивая этот виртуальный «поток позитива» со своей жизнью, в которой не так много ярких моментов, человек начинает испытывать преимущественно негативные эмоции.
Исследователи, однако, считают, что даже понимание причин плохого настроения после знакомства с новостями виртуальных друзей не заставит людей отказаться от соцсетей. Тем не менее осознание проблемы и причин ее появления — большой шаг навстречу ее разрешению.
(По материалам сайта topnews.ru)
Свежие комментарии