От каких продуктов лучше отказаться, чтобы сберечь здоровье и сэкономить деньги

Эксперты по здоровому питанию составили список продуктов, от покупки которых лучше отказаться. В перечень вошли даже, казалось бы, полезные продукты.

Йогурты. Вся их польза нивелируется огромным количеством сахара, который в них содержится.

Пакетированные соки. Чтобы они хранились долго, в них добавляют слишком много «химии».

Белый рис. Гораздо более полезен бурый рис.

Замороженные продукты. Неправильное хранение может привести к тому, что полезных веществ в них попросту не останется.

(По материалам сайта medikforum.ru)