Каждый из нас не раз сталкивался с ситуацией, когда какая-нибудь навязчивая мелодия застревает в голове чуть ли ни на целый день. Она мешает сосредоточиться и даже способна испортить настроение. Почему так происходит и как с этим бороться?
Ученые называют такие мелодии «непроизвольным музыкальным образом».
Согласно данным одного финского исследования, он возникает хотя бы раз в неделю у 92% людей. Над ответом на вопрос, откуда берутся навязчивые мелодии в наших головах, ученые и психологи бьются уже не один год, но безуспешно. Общая картина такова: человек начинает проигрывать про себя мелодии, которые довольно часто слышал и хорошо запомнил. Почему же они застревают голове? Зачастую это происходит из-за довольно утомительной, но не особо нагружающей мозг работы. Таким образом он находит, чем себя занять. Какие же мелодии становятся навязчивыми? Согласно исследованиям, больше всего на это шансов у простых музыкальных композиций. Поэтому мало кто из людей доволен тем, что к нему «привязалось». Чаще всего в голову лезут всякие глупые песенки. Ученые даже способны определить с помощью специально разработанной модели, какие мелодии превратятся в навязчивые, а какие нет. Точность, которую гарантируют ученые, — 80%.Так как же избавиться от приставучей песенки? Либо подавив, либо возглавив ее! Либо загрузите свой мозг работой — чем-то интеллектуально сложным и увлекательным для вас, чтобы для легкой музыки в голове не осталось места. Либо начните слушать ту песню, которая к вам пристала. Как говорят специалисты, мозг не выдержит сравнения с более богатым образцом и успокоится. Можно попробовать вытеснить приставучую мелодию прослушиванием другой такой же несложной. Но в этом случае у вас есть шанс, что привяжется и эта.
(По материалам сайта rus.delfi.lv)
Свежие комментарии