Поклонники Анжелики Варум не раз обращали внимание на то, что она выглядит много моложе своих лет. В недавнем интервью 49-летняя певица раскрыла секрет своей красоты.
По словам артистки, она правильно питается и занимается спортом. Анжелика предпочитает раздельное питание, то есть не смешивает белки с углеводами.
Кроме того, Варум отказалась от жареной пищи, копченостей, сахара и ряда других продуктов.Напитки Анжелика не употребляет — только воду. В день она выпивает до 4 л.
Артистка утверждает, что спортивными упражнениями себя не изнуряет. Хотя, по ее словам, в день она проходит по 15-20 км, иногда плавает и делает несложную разминку, которая задействует основные группы мышц.
(По материалам сайта limon.postimees.ee)
Свежие комментарии