Предрассудки о здоровье, которые давно пора забыть

Невежество порождает предрассудки и суеверия. Особенно опасны те, что касаются здоровья. Поэтому спешим их развенчать.

1. Вред УЗИ для ребенка

Появление этого мифа в массовом сознании не беспочвенно: ультразвуковое излучение воздействует на организм — слегка нагревает ткани и образует пузырьки в жидкостях тела.

Но это абсолютно безвредно для плода, что подтверждается многочисленными исследованиями.

2. Простуда из-за переохлаждения

Этот предрассудок заложен в самом слове «простудиться» и тоже отчасти подкрепляется фактами: мы чаще заболеваем ОРВИ в холодное время года. И все-таки главная причина гриппа и простуды — вирусы, просто зимой у них больше шансов.

3. Венерическими болезнями можно заразиться через унитаз

Возбудители «стыдных» болезней действительно могут попасть на унитаз, но проникнуть оттуда в организм — вряд ли. Во внешней среде они долго не живут, да и заражаются ими в основном при сексе, что прямо следует из названия группы этих инфекций — заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП).

4. Манту нельзя мочить

Этот предрассудок — в некотором роде перестраховка. Место нанесения пробы Манту надо защищать от грязи и повреждений, которые могут вызвать ложноположительный результат. Она и без этого не особо точная, сейчас существуют более совершенные методы диагностики, например диаскинтест.

5. Детокс — это полезно

Несмотря на значительную популярность детокс-процедур нет никаких доказательств их эффективности. В каких-то случаях они помогут сбросить вес, но он быстро вернется. Зато не лишены побочных эффектов — от нарушения электролитного баланса до обезвоживания.

6. Прием мультивитаминов

Считается, что у всех нас повальный авитаминоз, от которого спасут мультивитамины. Во-первых, не так страшен черт, как его малюют. «Мы не живем на Крайнем Севере, у нас нет цинги, которая требует витаминной поддержки», — объяснила профессор-эндокринолог Екатерина Кривцова. Во-вторых, в тех дозах, в каких принимаются аптечные витамины, они бесполезны, а в высоких — вредны.

7. Вред микроволновки

Микроволновка может навредить только в одном случае: если включить ее в обход блокировки с открытой дверцей. Пища, которую она греет, ничем не отличается, а порой и полезнее приготовленной на плите, потому что равномернее термически обработана.

(По материалам сайта health.mail.ru)