Медики назвали последствия отказа от алкоголя

Новый год — праздник, не обходящийся без алкоголя, открыл Америку немецкий журнал Focus. В то же время многие именно в эти дни решают начать новую жизнь, в частности завязать с выпивкой. К чему это приведет, рассказали медики клиники Бетти Форд в Бад-Брюккенау в Германии.

Главный врач учреждения Ярмила Мальмейстер советует для начала взять паузу хотя бы на месяц.

Изменения начнутся уже через неделю: повысятся качество сна и работоспособность, начнет восстанавливаться печень.

Через 30 дней нормализуется давление, улучшится концентрация внимания. Это критически важный срок – за месяц бросивший может понять, что контролировать потребление алкоголя вполне реально, говорит врач Ричард Пайпер.

Отказ от спиртных напитков благотворно влияет на пищеварение и обмен веществ. По утверждениям медиков, за год воздержания человек, пивший ранее ежедневно, может похудеть на 20 килограммов.

(По материалам сайта lenta.ru)