Мы часто болеем вирусными и бактериальными заболеваниями. И выздоровев, многие задаются вопросом: остались ли в доме возбудители болезни — опасные вирусы или бактерии?
Конечно, во время болезни мы разносим этих микроскопических врагов здоровья повсюду. Но вирусам, чтобы прижиться, нужно попасть в клетку другого организма.
А вот бактерии не так прихотливы, они могут жить и на других поверхностях в течение долгого времени — от нескольких часов до нескольких дней.Если в доме влажно и тепло, бактерии и вирусы будут жить дольше. Хорошо они размножаются при наличии питательных веществ: частичек кожи, крови, слизи. Бактерии обожают жить на губках для мытья посуды.
Бактерии могут входить в состояние спор, в этом облике им не страшны экстремальные температуры и перемены влажности. Некоторые бактерии существуют в виде спор столетиями.
Как же защитить себя от опасных бактерий и вирусов? Укрепляйте иммунитет, чтобы противостоять болезнетворным микроорганизмам. Для этого необходимы здоровые физические нагрузки, правильное питание, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе. В доме необходимо регулярно проводить уборку, а также часто мыть руки.
(По материалам сайта lifehacker.ru)
Свежие комментарии