Куркума — рекордсмен по количеству антиоксидантов, а молоко изобилует кальцием. Вам еще не очевидна польза напитка с добавлением специи? Разбираемся в том, почему его считают «витаминной бомбой» и часто пьют на Востоке, называя даже «золотым молоком».
В Индии молоко с куркумой применяют как средство облегчения состояния при ОРВИ и ангине.
Напиток ускоряет освобождение организма от мокроты.«Золотое молоко» используют и при проблемах с пищеварением. Например, если у человека расстройство желудка или даже язва. Тот же напиток может помочь и при бессоннице. В молоке много триптофана — аминокислоты, которая способствует налаживанию спокойного и очень крепкого сна.
Считается, что куркума с молоком может замедлить развитие болезни Альцгеймера. Достаточно лишь выпивать один стакан на ночь ежедневно. То же «золотое молоко» помогает облегчить симптомы артрита, убрать боли в мышцах и суставах.
Но есть у лечебного молока с куркумой и противопоказания. Например, специю не стоит употреблять беременным дамам, иначе может случиться сокращение маточных стенок. Осторожными нужно быть и аллергикам, а также пациентам, принимающим сильно действующие лекарства на постоянной основе.
(По материалам сайта life.ru)
Свежие комментарии