Дедушка семи внуков рассказал, как получил тело мечты

С трудом верится в то, что этот мускулистый мужчина на фото — дедушка. Британцу Энди Уилкинсону 56 лет и у него уже семеро внуков.

Энди говорит, что на улице его принимают за 30-летнего мужчину. А секрет его красоты и молодости прост: он занимается спортом ежедневно.

Уилкинсон работает фитнес-тренером.

Он утверждает, что спорт и правильное питание помогают ему держать форму, но не отрицает и то, что имеет хорошую наследственность. Энди советует всем меньше нервничать и пить много воды.

Start as you mean to go on, summer body already taking shape, consistency hardwork nutrition 👊 🔷 #fitfam #naturalbodybuilding #madeinthekitchen #ageisbutanumber #fitover50#fitover40 #coventry #myabs #picoftheday #nutrition #paleo #fitnessforlife #fitnessguru #gymmotivation #gymlife #hempseeds #hemp #hemplife #ripped #shredded #fitat56 #exercise #healthylifestyle #eattrainsleep ##instafit#core #coreworkouts

Публикация от Andy Wilkinson 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 (@andyw_fitness) 22 Янв 2020 в 11:21 PST

(По материалам сайта ria.ru)