Как часто можно принимать душ без вреда для кожи

Как часто можно принимать душ, чтобы не навредить коже? Врачи-дерматологи не имеют универсального ответа для всех.

Частота принятия душа зависит от возраста и от состояния кожи, а также от времени года, климата и характера работы человека. К примеру, в зимнее время воздух становится сухим, кожа тоже, поэтому частое принятие душа иссушивает кожу.

В холодное время года нельзя купаться дольше 5 минут. Не рекомендуется принимать слишком горячий душ. Нельзя использовать обычное мыло, оно сушит кожу. А вот гели подойдут. Не советуем также тереть кожу полотенцем, достаточно просто промокнуть. Летом принимать душ можно дольше и чаще. Но без использования мыла каждый раз.

Врачи считают, что душ можно принимать два раза в неделю. Однако, если вы работаете с опасными веществами, животными, мусором, почвой, то, возможно, вам потребуется принимать душ каждый день.

Детям до 6 лет необязательно купаться каждый день. Умывать детей надо локально. А вот дети с 6 до 11 лет могут купаться каждый день, хотя и это необязательно. Подросткам принимать душ приходится чаще из-за повышенного потоотделения.

(По материалам сайта popmech.ru)